10月のお知らせ｜Yuj Yoga Rebalance

10月は「終わりと始まり」のエネルギーが巡るとき。

第1チャクラ（安心・安全）と
第3チャクラ（方向性・意志）に光をあてながら、

内側に信頼の土台を築き、
勇気を持って新しい一歩を踏み出すことが大切になります。

テーマ：新しい一歩が不安なとき ― 土台から自己信頼を取り戻す ―

牡羊座満月の夜にお届けするオンラインセミナー。
怒りや衝動に振り回されるのではなく、
「安心と意志」に根ざして行動できる視点を一緒に学びます。

10月21日（火）の天秤座新月は、日食をともなう特別な新月。
この新月は、愛と調和を見直し、
半年間続く大きな意図を育てる特別なタイミングです。

黒瀬スタジオにて、1回限りの「新月サンカルパヨガ」を開催します。
今回はヨガだけでなく、月礼拝やサンカルパ（魂の宣言）を組み合わせ、
“未来への意図を体に落とし込む” 特別な時間をご一緒しましょう。

プログラム内容

日時：10月21日（火）19:00〜20:30
会場：黒瀬スタジオ
参加費：3,300円（税込）
※少人数制／女性限定

▶お申込みは公式LINEより「新月ヨガ参加希望」とご連絡ください。
公式LINE登録はこちら

この新月サンカルパヨガは、今回だけの特別開催となります。
ピンと来た方は、ぜひご一緒しましょう。

第1チャクラ（安心・安全）と
第3チャクラ（方向性・意志）にフォーカスした、
やさしいポーズと呼吸法を取り入れていきます。

「新しいことに踏み出したい」
「自分の意思をしっかり持ちたい」

そんな方にもおすすめの内容です。

安心の土台を整え、
自分軸から自然に行動へつながる流れをつくりましょう。

開催スケジュール

料金｜お申込み方法

2,200円（税込）｜１回75分
※当日現金払いまたは、ゆうちょ振込（どちらでもOK）

「自分に合った整え方を知りたい」
「本当の自分に還る時間を持ちたい」方へ。

チャクラと感情の流れを見ながら、
あなた専用の整え方 を一緒に見つけていきます。

今月のご案内枠

【広島市内対面セッション】

【黒瀬対面セッション（新規の方）】

料金｜お申込み方法

6,600円（税込）｜60分
※当日現金払いまたは、ゆうちょ振込（どちらでもOK）

※対面（東広島・広島市）｜オンライン対応も可

このセッションは、
チャクラと感情の流れを見ながら、
あなたに今必要な整え方を一緒に見つけていく
“あなた専用の時間” です。

頭で考えすぎてしまう方、
感情の波に飲み込まれてしまう方にも、
深呼吸するようなひとときをお届けします。

秋の深まりとともに、
未来に対して漠然とした不安を感じることはありませんか？

それは「信頼の土台を整えてから進もう」という
内側からのサインかもしれません。

第1チャクラは、
安心して立つための “大地のような支え” を与えてくれます。

第3チャクラは、
「私はこれでいい」と意志を灯し、
行動につなげる力を持っています。

「不安をなくす」でもなく、
「強がる」でもなく、

安心を積み重ねながら、
小さくても確かな一歩を踏み出す。

その小さな積み重ねが、
未来への大きな信頼へとつながっていきます。

今月のセルフワーク
― 不安を信頼に変える “グラウンディング呼吸” ―

地面に支えられ、意志を胸に灯すイメージで。
たった数呼吸でも、足元から安定感が広がってきます。