創始者プロフィールとナビゲーターとしての歩み

かつてのわたしは、
“感じすぎる繊細さ” と
“人に合わせすぎるクセ” によって、
心と体がついてこない時期がありました。

頑張ってもうまくいかない。
頭では分かっているのに動けない。

そんな迷いの中で
ヨガと出会ったのが、41歳のときです。

呼吸を深め、身体をほぐしていくほど、
心が静まり、思考も整っていく。
その体験を通して、
「内側から立て直す」感覚を知りました。

その後、学びを続ける中で
“チャクラ” という視点に触れ、
心・体・感情・思考が
ひとつの流れとしてつながる
内なる地図のような感覚を得ました。

この気づきが、
わたし自身の再構築のはじまりでした。

わたしが歩いてきた
「整える → 取り戻す → わたしを生きる」
というプロセスをベースに、

これらを統合して生まれたのが
チャクラリバランスメソッド™ です。

がんばって変わるのではなく、
整った自分から
自然に動けるようになる状態を目指しています。

現在は、
“整えることを通して、
その人らしい人生に戻る” ためのサポートとして、

などをお届けしています。

繊細さゆえに生きづらさを感じてきた方が、
その感性を「力」としてひらき、
無理なく “自分らしさ” を取り戻せるように。

そんな願いを込めて活動しています。

体験・気づき・そしてメソッドの背景をまとめた著書はこちら
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