“整えることからはじまる物語”
〜Yuj Yoga Rebalanceを初めて訪れるあなたへ〜
ここは、
「もうがんばれない」と感じたとき、
もう一度 “わたし” に還るための、
静かな入り口です。
イライラしてしまう。
自分を責めてしまう。
家族に優しくしたいのにできない。
そんな日々にそっと疲れてしまったあなたへ。
わたし自身、
心と体が限界に近づいたときに
チャクラという
“内側を整える地図” に出会い、
感情に向き合いながら、
少しずつ自分を取り戻してきました。
整えることは、変わるためではなく、
“本来のわたしに還る” ためのはじまりです。
この場所で大切にしていること
わたしが何より大切にしているのは、
「まず整えること」です。
感情に振り回されたり、
自分を責めたりしてしまう日々の中で、
一度立ち止まり、
今の自分をまるごと受け入れてあげる。
その小さな一歩こそが、
心と体をリセットし、
日々に優しさを取り戻す
最初の扉だと考えています。
そして、
「わたしらしく生きること」こそが、本当の癒し。
安心して過ごせる場所であるために
- ヨガ・ヒーリングは【女性専用】です。
- 男性の方は、Zoomでの個人セッションのみ承っています。
- 講座やセミナー（Zoom）は、男女問わずご参加いただけます。
それぞれが安心して、自分のペースで整えられる場づくりを心がけています。
チャクラという“内なる地図”
チャクラに意識を向けると、
自分の中にある
感情・思考・行動のつながり が見えてきます。
Yuj Yoga Rebalanceでは、
感情を整えるヨガやヒーリング、
セッションなどを通して、
“本来のわたし” に戻っていく
プロセスをサポートしています。
今のあなたに合ったペースで
現在、体験セッションは設けておらず、
セッションやクラスは
公式LINEからご案内しています。
整えたいと感じたその瞬間に、
静かに繋がれる場所でありたいと願っています。
いきなりセッションは少し勇気がいる…
という方へ
まずは、日常で続けられる
“チャクラぐるぐる体操™” から
始めてみませんか？
優しく身体を動かすだけで、
- 呼吸が深くなる
- 気持ちが落ち着く
- 頭のざわつきが静まる
- 眠りが深くなる
など “整う感覚” を手軽に体験できます。
セッションに進む前の準備としても、
無理なく自然に取り入れられる入口です。
こんな方にぴったりの場所です
- 変わりたいけれど、何から始めればいいか分からない
- イライラして自己嫌悪のループに疲れている
- 家族や大切な人と、もっとあたたかく関わりたい
- 自分の繊細さややさしさを活かしたい
- 「わたしに戻る静かな時間」がほしい
“整える” という優しさから、
すべては動きはじめます。
どうぞ、あなたのタイミングで、
そっとこの場所に触れてみてください。
あなたに合った一歩を選んでください
① 日常から整えたい方
▶ チャクラぐるぐる体操™（日常リバランスセット）
② ゆっくり話を聞いてほしい方
▶ 個人セッション（公式LINEより受付）
③ 今月の流れを知りたい方
▶ 今月のお知らせページはこちら