2026-04

5月は、外へ広がる流れの中で、自分の呼吸とペースを思い出していく月。新しい環境や人との関わりに少しずつ慣れてくる一方で、知らないうちに頑張りすぎたり、外側の流れに引っ張られやすくなる時期でもあります。第4チャクラを背景に、開きすぎず閉じすぎず、自分にとって心地よい距離感と日常のリズムを整えていくためのヒントとお知らせをお届けします。