9月のお知らせ|Yuj Yoga Rebalance
今月の整えるテーマ|“感情を流し、ハートで統合する”
9月は「完了と手放し」のエネルギーが巡るとき。
第2チャクラ(感情・欲求)と
第4チャクラ(愛・共感)に光をあてながら、
揺れる感情を流し、
ハートで受け止めていくことが大切になります。
💻 ZOOMセミナー
テーマ:感情の波とどう付き合う? ― 正解より“どちらもある”視点 ―
魚座満月の夜にお届けするオンラインセミナー。
感情を「正解/不正解」ではなく、
“どちらもある”と受け止める視点を一緒に学びます。
- 日時:9月8日(月)20:30〜22:00
- 参加費:一般 5,500円(税込)/会員 無料
▶詳細はこちら(専用フォーム)
グループヨガのご案内
第2チャクラ(感情・欲求)と
第4チャクラ(愛・共感)にフォーカスした、
やさしいポーズと呼吸法を取り入れていきます。
「気持ちが揺れやすい」
「人との関わりで疲れやすい」
そんな方にもおすすめの内容です。
感情の流れをやさしく整え、
胸の奥に安心とあたたかさを育てながら、
今の自分にフィットした“整え方”を見つけていきましょう。
開催スケジュール
料金|お申込み方法
2,200円(税込)|1回75分
※当日現金払いまたは、ゆうちょ振込(どちらでもOK)
個人セッション
「自分に合った整え方を知りたい」
「本当の自分に還る時間を持ちたい」方へ。
チャクラと感情の流れを見ながら、
あなた専用の整え方 を一緒に見つけていきます。
今月のご案内枠
【広島市内 対面セッション】
【黒瀬 対面セッション(新規の方)】
料金|お申込み方法
6,600円(税込)|60分
※当日現金払いまたは、ゆうちょ振込(どちらでもOK)
※対面(東広島・広島市)|オンライン対応も可
このセッションは、
チャクラと感情の流れを見ながら、
あなたに今必要な整え方を一緒に見つけていく
“あなた専用の時間” です。
頭で考えすぎてしまう方、
感情の波に飲み込まれてしまう方にも、
深呼吸するようなひとときをお届けします。
今月のミニコラム|“不安を愛に変える、小さな手放し”
秋の入り口、ふと理由のない不安や
昔の感情が顔を出すことはありませんか?
それは、もう不要になった想いが
「手放していい」と伝えている合図かもしれません。
第2チャクラは、
感情を“水のように流す”ことを教えてくれます。
第4チャクラは、その流れをやさしく抱きしめ、
“安心”に変える力を持っています。
「なくす」でも「抑える」でもなく、ただ流して・抱きしめる。
その小さな手放しが、
あなたの内側に静かな安心を育てていきます。
今月のセルフワーク
― 不安を安心に変える “ハート呼吸” ―
- 静かに座り、目を閉じる
- 両手を胸にそっと添える
- 息を吸いながら「いまの気持ちを感じる」
- 息を吐きながら「大丈夫」と心でつぶやく
- 3呼吸だけ繰り返す
感情を消そうとせず、「不安もある私」をそのまま抱きしめるイメージで。
たった数呼吸でも、胸の奥にやさしさと安心が戻ってきます。
本質のわたし”に還る旅は、少しずつ形を変えて続いています。
ヨガから出会ってくれた方、
少し離れていても、そっと見守ってくれている方、
わたしの変化を一緒に喜んでくれる方・・
そんなあなたの存在が、
この場を深め、整え、進化させる力になっています。
わたし自身の内側の変化とともに、
ヒーリングの在り方も静かに変わり始めています。
2026年からは、エネルギーの深さに合わせて
チャクラとクンダリーニ、それぞれの流れに寄り添う
2つのヒーリングメニューをご案内していく予定です。
現在ご提供中の
チャクラヒーリング(60分/6,600円)は、
2026年から、エネルギーの深さに応じて
2つのメニューに分かれる予定です。
🔹チャクラボディ・リバランス60
(60分/6,600円)
カラダの感覚に寄り添いながら、
チャクラのエネルギーと肉体の流れをやさしく整えるヒーリングです。
レイキでの浄化を行いながら、必要な箇所を整体しながら
チャクラやボディの滞りをリリースしていきます。
🔸クンダリーニ・ディープアライメント90
(2026年以降新設|90分/15,000円予定)
麒麟の結界の中で、クンダリーニのエネルギーが自然に動き出す、
深い統合と変容を促すヒーリング。
チャクラのエネルギーラインを調整・整体しながら
魂と肉体の一致をサポートするセッションです。
現在のチャクラヒーリングは、
実質的にはクンダリーニ・ディープアライメントのモニター版でもあります。
2025年内は「モニター価格|6,600円/60分」にてご提供させて頂きます。
心とカラダの流れを整えたいと感じたときに、
思い出してもらえたら、とてもうれしいです。
“いま”というタイミングに、
あなたの本質の流れがそっと重なりますように。
ご案内リンク集
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「わたし自身に還るヒント」を、Kindleでお届けしています。
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